Павлодар облысы

Тереңкөл ауданының әкімдігі

"Таза қол-денсаулық кепілі"

Қол – біз үнемі тұрмыста қолданатын біздің басты құралымыз. Біз әр түрлі заттарды ұстаймыз: есіктің тұтқалары, тұтқалар, ақша, компьютерлік тышқан. Ал бұл заттар мүлдем таза емес, оларда мыңдаған ауру тудыратын микроорганизмдер паналайды.
Бұл ластанған заттарды ұстағанда, біз микробтардың бөлігін қолымызға жұқтырамыз. Адамның қолы – адамның денсаулығы үшін қауіпті микроорганизмдер үлкен санының "уақытша мекенжайы" болып табылуда, олар әр түрлі ауруларды шақыруда:
• Ішек жұқпалары (тырысқақ, дизентерия, сары ауру, іш сүзегі, лямблиоз, сальмонеллез) организмге ластанған заттарды ұстағаннан кейін түседі, сондай-ақ жұқпалы болған жануарлардың етін, мерзімі бұзылған өнімдерді пайдаланған кезде, сонымен қатар науқас жануарлармен жанасқан кезде пайда болады.
• Гельминтоз өте таралған, өйткені ұсақ құрттың жұмыртқалары «құрбанды» жемістерде балалар ойнайтын топырақта да тосу мүмкін. Ұсақ құрттар ақша купюралары арқылы да берілу мүмкін.
• Вирустық жұқпалар (қызылша, ЖДВЖ, жәншау, тұмау, қызылша, қызамық, дифтерия, желшешек), әдетте әуеде «саяхат жасауда». Бірақ тактильно мұндай аурулар кем емес жұғады. Мысалы, түшкіру немесе жөтелген кезде қол сыртына түскен микробтар, сау адаммен амандасқан кезде немесе жұқтырған затпен түйіскен кезде жұғу мүмкін. Одан ауыз және ағза ішіне түсі мүмкін.
Ластанған қолдың аурулары – бұл әр қашан алдын алуға мүмкіндігі бар болған аурулар. Алдан алудың бір неше тәсілдері бар болуда, бірақ ең қолжетімді тәсілдердің бірімен – қолды сабындап жуу болып табылуда.
Қолды дұрыстап сабынмен жуу – бұл аса қауіпті аурулардың бір қатарынан құтылудың ең қарапайым тәсілі. Бұл қарапайым әдетке тек жылы су, сабын, немесе спирт қосылған жууға арналған дезинфекциялық құралды талап етуде.
Қолыңызды әр қашан жуыңыз:
• Дәретхана барған соң;
• Спортпен шұғылданған соң;
• Телефон арқылы сөйлескен соң;
• Автокөлікте жүрген соң;
• Серуенге шыққаннан соң;
• Жануарлармен жаңа олардың нәжістерімен түйіскеннен соң;
• Тамақты дайындау алдында және аяқтаған соң;
• Тамақтану алдында;
• Сіз өз қолыңызға түшкірген немесе жөтелгеннен кейін;
• Жаралар мен кескен орындарды өндеген соң;
• Ауру немесе жарақат болған адаммен түйіскен соң;
• Қоқыспен жанасқан соң;
• Түйісу линзаларды орнатқан алдында және орнатып болған соң;
• Қоғамдық әжетханаларға барған соң.
Қажет болған жағдайда қолдарыңызды жуыңыз, бұл бір қатар жаманшылықтан құтылуға және өз денсаулықтарыңызды сақтауға мүмкіндік беруде!